반응형 살안찌는라면1 살안찌는 라면, 저칼로리 라면 라면은 모두가 좋아하는 음식입니다. 하지만 칼로리가 높고 살찔까봐 못드시는 분들도 계실 겁니다. 라면은 너무 먹고 싶은데 살찔까봐 두려운신 분들을 위해 일반 라면보다 칼로리가 적은 라면에 대해 알아보겠습니다. 1. 농심 누들핏 얼큰우동맛 (105 kcal) 위의 영양 성분표를 보시면 칼로리가 105 kcal 밖에 되지 않습니다!! 탄수화물도 당면이라 그런지 엄청 적고 단백질과 지방도 전체적으로 아주 적습니다. 나트륨은 라면의 특성상 어쩔수 없지만 다른 수치만 본다면 정말 다이어트 식품이라 해도 될 정도 입니다. 2. 오뚜기 컵누들 매콤한맛 (120 kcal) 위의 영양성분표를 보시면 칼로리가 120 kcal밖에 되지 않습니다. 탄수화물과 당, 지방, 단백질 모두 낮은 수준입니다. 누들핏과 마찬가지로 영양.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
