우리나라 국민이라면 모두 건강검진을 받고 계실 겁니다.
하지만 나라에서 해주는 일반 건강검진은 정말 기본 항목만 들어있습니다.
그렇기 때문에 나이별 어떤 항목을 추가로 받으면 좋은지 정리 해 보겠습니다.
■ 20대 필수 건강검진 항목
● 혈압 및 혈당 검사
- 패스트푸드나 배달음식 등 잘못된 식습관으로 인해 현대에는 20대도 고혈압이나 당뇨 환자가 많습니다.
실제로 20대부터 당뇨, 고혈압 진단 판정 환자들이 늘어나는 추세라고 하니 미리 체크하시길 바랍니다.
● 갑상선 초음파
- 20~30대에서 가장 발병빈도가 높은 암이 바로 갑상선 암 입니다.
평소에 자주 피곤하고 목에 멍울이 만져지면 반드시 검사를 하시기 바랍니다.
● 빈혈 검사
- 특히 여성분들에게 자주 발생 되며, 평소 자주 어지럽거나 생리불순,
수족냉증이 심하면 꼭 빈혈 검사를 받고 원인을 찾아 치료해야 합니다.
■ 30대 필수 건강검진 항목
● 위 및 대장 내시경
- 40대부터는 국가검진대상에서 혜택을 주지만, 병의 조기 발견을 위해서는 30대도
3~4년에 한번 받아보는 것이 좋습니다.
● 흉부 CT
- 20대부터 흡연을 했다면 흉부 엑스레이스에 추가하여 흉부 CT를 통해 현재 자신의
폐 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.
CT는 엑스레이보다 정밀도가 높아 간혹 엑스레이로 발견 되지 않는 병을 찾는데 좋습니다.
● 유방 초음파(여성)
- 현대 여성의 경우 유방암 발병 확률이 30대부터 급격하게 증가합니다.
30대부터 2년마다, 40대부터는 1년마다 검진을 해 암을 예방하는 것이 좋습니다.
■ 40대 필수 건강검진 항목
● A, B형 간염 항체 검사
- A형 간염 예방접종이 필수가 아니었던 현 30대, 40대는 항체가 없는 사람들도 있어
항체 검사 후 예방접종을 하시는 것이 좋습니다.
● 복부 초음파
- 위, 대장 외에도 간, 신장, 췌장 등 많은 장기들이 있습니다.
따라서 내시경 외에도 복부 초음파를 위해 2년 마다 검사 받는 것이 좋습니다.
● 자궁, 난소 초음파(여자)
- 자궁 질환은 초기 증상이 거의 없어 30대 후반부터는 적극적으로 검사를 해야 합니다.
특히 식습관의 영향으로 물혹이 생기는 경우가 많으니 검사를 통해 조기 발견을 해야 합니다.
■ 50대 필수 건강검진 항목
● 전립선 초음파(남자)
- 가족력이 있는 경우 40대부터, 가족력이 없는 경우는 50대부터
정기적으로 검사를 받아 이상 유무를 확인하셔야 합니다.
● 골밀도 검사
- 호르몬의 감소로 골밀도도 함께 감소하여 골다공증 확률이 높아집니다.
초기에 빨리 발견해야 치료가 쉬워 조기 검진이 중요합니다..
● 경동맥 초음파
- 뇌혈관 질환, 동맥경화 등 혈관에 문제가 없는지 검사해야 합니다.
손발이 저리거나 고혈압이 의심된다면 꼭 검사를 하시기 바랍니다.
지금까지 나이별 건강검진 시 추가해야 할 항목에 대해 알아 보았습니다.
비록 추가 검사할 때 비용이 들긴 하지만 꼭 투자 하셔서 미리 큰병에
대비하시기 바랍니다.
'내 몸을 건강하게' 카테고리의 다른 글
보건소에서 해주는 무료 또는 가성비 의료서비스(혜택) (12) | 2024.02.19 |
---|---|
유튜브, 인스타 등으로 인해 망가진 뇌를 위한 최고의 1가지 방법! (19) | 2024.01.18 |
고지혈증과 심장 건강에 좋은 음식! (18) | 2024.01.10 |
당근의 효능 8가지 정리! 그리고 부작용 (11) | 2024.01.09 |
영양제(비타민, 칼슘, 마그네슘, 철분, 아연) 과다 복용 시 문제점! (32) | 2023.11.28 |
댓글