반응형 꿀효능1 꿀의 효능과 부작용(단점)! 꿀은 달콤한 맛 때문에 누구나 좋아하는 음식입니다. 이런 꿀의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 꿀의 효능! 1. 풍부한 영양 설탕 처럼 달지만 비타민C, 칼슘, 철분 등 소량의 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 건강에 도움이 됩니다. 2. 강력한 항산화제 꿀에는 플라보노이드 및 페놀성 화합물과 같은 항산화제가 풍부합니다. 이런 항산화제는 잠재적으로 심장병 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄입니다. 3. 천연 감기(기침) 치료제 꿀은 오랫동안 인후통과 기침을 진정시키는 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 특히 1세 이상 유아의 기침을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다.(1세 미만 아기에게 주면 안되는 이유는 아래 부작용 편에!) 4. 상처 치유 꿀을 국소적으로 바르면 상처 치유에 도움이 됩니다. 천연 .. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 반응형